Gaya Hidup Yang Membuat Tambalan Gigi Dapat Lebih Awet
Gaya hidup akan mempengaruhi lama tidaknya hasil tambal untuk gigi berlubang anda. Berikut ini adalah gaya hidup yang wajib anda ikuti setelah melakukan tambal gigi.
Memperhatikan apa yang dimakan
Salah satu hal yang perlu diperhatikan ketika anda memiliki gigi yang ditambal adalah mengenai jenis makanan yang masuk ke dalam mulut anda. Sesungguhnya baik setelah atau sebelum di tambal jenis makanan yang masuk ke dalam mulut harus diperhatikan. Hal ini disebabkan karena sedikit banyak jenis makanan yang masuk ke mulut anda akan mempengaruhi kondisi gigi anda.
Meski begitu jika anda memiliki masalah gigi berlubang dan sudah di tambal, maka sebaiknya anda lebih memperhatikan jenis makanan yang anda konsumsi. Hal ini disebabkan karena dalam rongga mulut anda ada sebuah bahan asing yang ditempelkan pada gigi. Jika anda tidak hati-hati dengan pemilihan makanan, maka tambalan gigi bisa saja lepas dari lubang gigi anda.
baca juga list makanan agar mencegah gigi berlubang : https://health.detik.com/hidup-sehat-detikhealth/d-2317313/5-makanan-dan-minuman-yang-dapat-mencegah-gigi-berlubang
Untuk jenis makanan yang sebaiknya dipilih adalah jenis makanan yang memiliki gizi seimbang. Makanan yang memiliki kandungan asam terlalu banyak sebaiknya dikurangi. Beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan asam yang tinggi adalah makanan seperti gorengan dan juga minuman yang berkarbonasi.
Kebiasaan Menggosok gigi
Salah satu kebiasaan yang juga perlu perhatikan ketika memiliki tambalan pada gigi adalah mengenai kebiasaan menggosok gigi. Kebiasaan menggosok gigi yang besar adalah dilakukan dengan merata. Artinya pojok-pojok gigi yang sulit untuk dijangkau sudah sewajibnya lebih diperhatikan.
Selain mengenai cara menggosok gigi perhatikan juga mengenai frekuensi, waktu dan juga pasta gigi yang dan gunakan. Ketika anda memiliki Tambal gigi berlubang, maka sebaiknya gosok gigi dilakukan 2 kali sehari pada waktu pagi dan juga petang menjelang tidur. Selain itu pastikan juga anda menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi dengan kandungan flouride sehingga dapat membantu mencegah terjadinya gigi berlubang lebih banyak.
Menjaga kebersihan gigi sesama sehari
Selain menjaga kebersihan gigi dengan menggosoknya sebanyak 2 kali sehari, pastikan anda juga menjaga kebersihan gigi seharian. Cara untuk menjaga kebersihan gigi selama sehari dilakukan dengan cara membersihkan gigi dengan menggunakan dental floss. Selain itu jika anda memiliki Tambal gigi berlubang anda juga bisa menjaga kebersihan area mulut anda dengan berkumur.
Cek rutin ke dokter gigi
Hal terakhir yang perlu dilakukan untuk menjaga kondisi gigi tambal anda adalah dengan melakukan cek up rutin ke dokter gigi. Cek kamu ke dokter gigi secara rutin akan membantu anda untuk mengecek kondisi tambalan gigi apakah masih dalam kondisi yang baik atau tidak. Selain itu, anda juga bisa mengecek mengenai masalah karang gigi dan juga mengecek apakah ada tanda-tanda bagian gigi lain memerlukan Tambal gigi berlubang.